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  • 有什么好用的运动手环推荐吗?

    来源:www.honkerbase.com 发布时间:2020-01-10

    这款运动手环很早就买早了,我曾经用手机软件记录我跑了多少公里,所以每次都要跑!必须!想!采取!手!机!跑!尝试很多方法都没用。每次跑步,我都想扔手机。最终运动的满意度正在“下降”。如果我还想继续跑步,我还觉得用手机跑步真的很不舒服。

    和其他人一样,我开始知道在其他平台上是否有推荐的运动手镯。经过几天的学习,我看到我的眼睛都花了。最后,我根据自己的需要种植了小米4并保留了手镯,但最后我仍然选择了保养手镯,主要是因为保护手镯有一个我非常关心的功能 - 不仅会告诉我运动时的心率,还可根据心率的变化给予专业指导。

    也许每个人都不明白为什么我关心这个功能。首先,让我们告诉大家心率是指心脏中心跳的数量。这对我们的锻炼非常重要。它可以直观地反映身体适应训练强度的能力。如果它太低,不仅未达到目标范围也不会达到训练效果,这意味着你是徒劳的。如果长时间超过上限,会导致身体疲劳和神经疲劳,影响下次运动。总之,心率和运动的效果密切相关。只有当你的心率在一定范围内时,你才能达到最好的运动效果,否则它是不费脑子的。如果你已经很好地掌握了“不知道如何练习”的健身白色,在运动心率区间内,脂肪燃烧效果会在几分钟内翻倍。所以我!为了加倍!必须买!

    我几天到了,迫不及待地打开我的“电子智能私人运动教练”

    采用0.96英寸高清彩色触摸屏,可通过滑动和滑动在各种功能之间切换。屏幕底部有一个小圆形按钮。经过长时间的研究,已知点击是一次返回,并且在运动期间暂停长按。 /演习结束。

    这是一款专业的心率检测模块。它还配备了定制的心率算法,适用于十多种专业运动场景。它可以轻松准确地捕捉我们动作中的细微变化(一位伟大的兄弟!)

    启动后,它将跳出QR码,使用手机打开keepAPP扫描码或手动切换mac地址绑定绑定。绑定后,您将对您的身体状况,身高,体重和自己进行简单的调查。运动程度等产生一个物理质量报告,然后根据这份报告,我将定制我自己的智能培训计划。我可以自由地订购一个三分钟的课程。当我完成准备工作并继续下一个时,我会立即将此手镯和应用程序调用停止 - 心率目前有点高,不建议立即训练

    一世?确定,细

    在下一个练习中,因为Keep手镯将我的实时心率与保持应用程序同步,我被给予了一种个人训练的感觉。当我做这个动作时,有一个声音说 - “心率有些低,加油”“目前的心率是正确的,保持这个节奏到最后”,当监测我的心率很高时,我也会非常密切地延长我的间歇性休息时间,让我的心率恢复。课程结束后,我还会得出心率和目标间隔之间的差异,这样我就能清楚地看到我的身体状况和理想状态之间的差距,而且我也更了解自己的身体状况。

    目前的经历非常好,多亏了我想扔掉手机的那个晚上,我不仅有一个“电子智能私人运动教练”,而且还让我越来越活跃于运动

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